Đã bao giờ bạn mệt mỏi vì lúc nào cũng chạy theo cảm xúc của người khác chưa? Để có cảm giác an toàn, bạn luôn muốn làm hài lòng mọi người và đảm bảo rằng họ không bao giờ thấy khó chịu với bạn. Bạn muốn kiểm soát những gì người khác nghĩ về mình và bạn cảm thấy thất vọng khi họ không thể thay đổi. Niềm vui và nỗi buồn của bản thân bạn rốt cuộc lại phụ thuộc vào những lời nói đến từ bên ngoài. Có bao giờ bạn nghĩ tại sao mình sống mà cứ nhìn thái độ của người khác chưa?
“Thuyết Mặc Kệ Họ” (tựa gốc: The Let Them Theory) của Mel Robbins là cuốn sách dành cho những ai đang bị tác động quá nhiều bởi lời nói và cảm xúc của những người xung quanh. Cuốn sách này sẽ giúp bạn xoay chuyển tình thế, giải thoát bạn khỏi nỗi sợ về suy nghĩ của người khác, chuyển sự chú ý của bạn từ những điều bạn không thể kiểm soát sang điều duy nhất bạn có thể làm chủ: bản thân bạn. Khi tập trung vào chính mình, bạn sẽ có được sự bình yên cho tâm hồn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Xem thêm

Một quan điểm xuyên suốt Thuyết Mặc Kệ Họ là: đau khổ là một phần tất yếu của cuộc sống. Mark Manson không hứa hẹn mang lại hạnh phúc tuyệt đối, mà giúp người đọc hiểu rằng mỗi lựa chọn đều đi kèm cái giá của nó. Thay vì cố né tránh đau khổ, ta cần học cách chọn loại đau khổ đáng giá. Cuốn sách mang đến góc nhìn trưởng thành, thực tế, giúp người đọc bớt ảo tưởng về cuộc sống hoàn hảo. Chính sự thẳng thắn này khiến Thuyết Mặc Kệ Họ trở nên khác biệt và dễ tạo đồng cảm, đặc biệt với những người đang loay hoay trong giai đoạn khủng hoảng cá nhân.