Đã bao giờ bạn mệt mỏi vì lúc nào cũng chạy theo cảm xúc của người khác chưa? Để có cảm giác an toàn, bạn luôn muốn làm hài lòng mọi người và đảm bảo rằng họ không bao giờ thấy khó chịu với bạn. Bạn muốn kiểm soát những gì người khác nghĩ về mình và bạn cảm thấy thất vọng khi họ không thể thay đổi. Niềm vui và nỗi buồn của bản thân bạn rốt cuộc lại phụ thuộc vào những lời nói đến từ bên ngoài. Có bao giờ bạn nghĩ tại sao mình sống mà cứ nhìn thái độ của người khác chưa?
“Thuyết Mặc Kệ Họ” (tựa gốc: The Let Them Theory) của Mel Robbins là cuốn sách dành cho những ai đang bị tác động quá nhiều bởi lời nói và cảm xúc của những người xung quanh. Cuốn sách này sẽ giúp bạn xoay chuyển tình thế, giải thoát bạn khỏi nỗi sợ về suy nghĩ của người khác, chuyển sự chú ý của bạn từ những điều bạn không thể kiểm soát sang điều duy nhất bạn có thể làm chủ: bản thân bạn. Khi tập trung vào chính mình, bạn sẽ có được sự bình yên cho tâm hồn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Xem thêm

Trong Thuyết Mặc Kệ Họ, Mark Manson nhấn mạnh rằng vấn đề của con người không phải là quan tâm quá ít, mà là quan tâm sai chỗ. Chúng ta thường dành quá nhiều năng lượng cho lời đánh giá của người khác, cho những việc nằm ngoài tầm kiểm soát, để rồi bỏ quên những giá trị thật sự quan trọng. Cuốn sách giúp người đọc học cách chọn lọc điều đáng bận tâm, từ đó sống tỉnh táo và nhẹ nhõm hơn. Tác giả không khuyến khích lối sống thờ ơ, mà hướng đến sự chủ động trong cảm xúc. Khi biết rõ điều gì xứng đáng với thời gian và tâm sức của mình, con người sẽ bớt mệt mỏi và sống có định hướng hơn. Đây là thông điệp rất phù hợp với nhịp sống hiện đại đầy áp lực.