Ở phần cuối, Dawkins tiếp tục phát triển quan điểm về vai trò của gen trong quá trình tiến hóa. Ông cho rằng ảnh hưởng của gen không chỉ giới hạn trong cơ thể mà còn có thể mở rộng thông qua những tác động mà chúng tạo ra đối với môi trường sống. Tác giả cũng nhấn mạnh rằng con người có khả năng nhận thức được những xu hướng tiến hóa và chủ động lựa chọn cách hành xử khác với những khuynh hướng sinh học. Điều này mở ra sự khác biệt giữa những gì gen có xu hướng duy trì và những giá trị mà con người muốn xây dựng. Cuốn sách khép lại bằng một góc nhìn rộng lớn về sự sống, di truyền và khả năng vượt lên những giới hạn tự nhiên của con người.

Khép lại cuốn sách là những suy ngẫm về ý nghĩa của sự lạc quan và tình yêu cuộc sống. Mỗi câu chuyện tuy ngắn nhưng đều có thể để lại một thông điệp riêng trong lòng người đọc. Những bài học về lòng tốt, sự kiên trì và tình yêu thương giúp ta có thêm động lực để sống tích cực hơn. Đôi khi, chỉ cần thay đổi cách nhìn nhận một vấn đề, ta đã có thể tìm thấy niềm vui trong hoàn cảnh khó khăn. Cuốn sách gửi gắm thông điệp rằng hãy luôn giữ nụ cười và lan tỏa những điều tốt đẹp đến mọi người.

Điều làm nên sự khác biệt của Trái Đất với những hành tinh khác trong hệ mặt trời chính là sự tồn tại của sự sống - sự tồn tại của nước. Nước đã tồn tại trc khi con người đến với Trái Đất, tuy luôn hiện hữu ngay trong cuộc sống của con người nhưng liệu có mấy ai biết rằng NƯỚC có sức mạnh chữa lành rất cao và hiệu quả hơn hẳn so với các phương pháp chữa lành khác. Và dưới đây là một bài chia sẻ của mình và đồng thời là những kiến thức mình học được qua cuốn sách ‘’Bí mật của nước”.

HÀNH TRÌNH CỦA NƯỚC TRÊN TRÁI ĐẤT

‘’Từ lúc đến với Trái đất cho tới những vùng lãnh thổ rộng lớn đã đi qua trước khi tan biến vào biển cả nước giữ lại trong minh tất cả những tri thức và kinh nghiệm mà nó đã thu nhận được. Nước mang theo toàn bộ lịch sử cùng vẻ đẹp phi thường của mình cũng như chúng ta mang theo toàn bộ lịch sử của con người. Nước còn mang theo cả những bí mật nữa.’’

Có thể nói, nước chứa đựng những tri thức mà ngay cả nhân loại cũng chưa từng biết tới. Và chúng đang chờ đợi con người tới để khai phá.

SỰ THẬT VỀ NƯỚC

Mỗi một giọt nước đều mang một hình thể khác nhau và nước cũng có linh tính, tình cảm. Ở mỗi địa hình, hoàn cảnh thì nó tạo nên những tinh thể khác nhau.

Những từ ngữ đẹp tạo nên những tinh thể xinh đẹp từ dòng nước chảy qua cơ thể bạn khiến bạn tràn ngập cảm giác bình yên. Và ngược lại

⇒ Vì cơ thể người được cấu tạo hơn 70% là nước, nên nước trong cơ thể ta có tác động trực tiếp đến cuộc sống của chính chúng ta.

2. Nước còn có thể tương tác với những thông tin từ bên ngoài: Nước trong nhà cửa và môi trường xung quanh chúng ta cần được giữ trong trạng thái tích cực để tạo ra một không gian sống và làm việc tốt cho sức khỏe tinh thần của chúng ta. Trái lại, nước trong môi trường tiêu cực, chẳng hạn như nước trong một khu vực bị ô nhiễm, có thể gây hại cho sức khỏe và tinh thần của con người.

3. Nước còn có thể lưu trữ thông tin: một ví dụ cụ thể như là Ý thức của tổ tiên chúng ta được truyền lại từ đời này sang đời khác qua máu – thứ nước vẫn tuần hoàn trong cơ thể chúng ta.

PHƯƠNG PHÁP CHỮA LÀNH TỪ NƯỚC

Sử dụng tinh chất hoa tự nhiên kết hợp với nước làm thức uống: Tinh chất hoa có tính chất chữa bệnh và giúp cân bằng tâm trạng. Khi kết hợp với nước, tinh chất hoa sẽ giúp tăng cường tác dụng của nước và đem lại hiệu quả tốt hơn cho sức khỏe.

Phơi nước tinh khiết dưới ánh trăng: Ánh trăng có tác dụng làm sạch và tinh khiết hơn cho nước. Đặc biệt vào ngày trăng tròn. Khi phơi nước tinh khiết dưới ánh trăng, nước sẽ được cải thiện chất lượng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tắm với nước và muối: Tương tự như sử dụng tinh chất hoa tự nhiên, muối tự nhiên có khả năng thanh tẩy cao và hiệu quả nên tắm với nước muối có tác dụng giúp thanh tẩy, loại bỏ độc tố và chữa bệnh. Muối cũng giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể và cải thiện hệ tiêu hóa.

Nghe những bản nhạc có tần số cao: Âm nhạc có tác dụng làm giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giúp cơ thể thư giãn. Những bản nhạc có tần số cao còn có tác dụng làm sạch và tinh khiết hơn cho nước.

Ngắm nhìn nước: Hãy thử ngắm nhìn nước khi bạn đang buồn bã,chán nản, mệt mỏi. Hãy tới một bờ ao và ngồi nhìn mặt nước, hay chỉ cần một vũng nước nhỏ khi ngoài trời đang mưa. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy như đang bước vào một thế giới khác, ở đó, bạn được gột rửa và trở về với con người thật của chính mình.

Thường xuyên nói lời tích cực và cầu nguyện với nước: Lời cầu nguyện có sức mạnh to lớn, khi ta chân thành cầu nguyện sẽ giúp nước đón nhận được sự rung động và làm nâng cao tần số rung động của nước trong cơ thể và mọi thứ xung quanh.

Nước mang trong nó ý nghĩa của bạn và những lời cầu nguyện của bạn. Và chính bản thân bạn là nước, bất kể bạn có ở đâu, những lời cầu nguyện của bạn cũng sẽ được mang tới toàn thế giới.

Chúng ta luôn mưu cầu sự hạnh phúc, tiện nghi cho chính mình, và vô tình làm hại đến hành tinh xanh này. Hãy nhìn sâu vào bên trong để biết rằng cơ thể của chúng ta có kết nối với tự nhiên thì mới có thể tồn tại được. Sự chữa lành không những đến từ việc ta hàn gắn vết thương của riêng mỗi người, sự chữa lành còn đến từ việc chúng ta cùng nhau chuộc lỗi với thiên nhiên bằng cách chữa lành cho đất, cho nước,…Hãy trân trọng Trái Đất này, bởi tất cả sự sống trên Trái Đất đều đẹp và đáng được yêu thương chứ không riêng gì con người.

Sách giúp mình nhìn lại quá trình tự phát triển bản thân trong hơn 10 năm qua khi là học sinh cấp 3 chọn nghề, khi là sinh viên lựa chọn công việc khi mới ra trường. Nghĩ lại lớp 12 mà đọc cuốn sách này thì chưa chắc mình có theo ngành học và công việc hiện tại. Chắc lúc ấy mình  nghe theo lời khuyên của thầy chủ nhiệm. “Em xin lỗi thầy vì đã trái lời thầy”. 😀 Nhưng nghĩ lại chắc là nghề chọn mình rồi. Hihi. Muộn còn hơn không, vì hiện tại, sách còn cho mình những kiến thức, góc nhìn mới về các ngành nghề khác, qua đó mình có thể cân nhắc để mở rộng vùng học hỏi và sáng tạo sang các lĩnh vực ngoài Dược, cụ thể như thêm động lực viết lách trên blog này chẳng hạn.

Mặc dù sách không đề cập cụ thể đến ngoại ngữ, nhưng các công việc được đề cập trong sách có yêu cầu về khả năng ngoại ngữ. Cũng như mình nghĩ, ngoại ngữ là công cụ bắt buộc trong quá trình phát triển về công việc, dù là làm thuê, làm chủ hay tự do. Và có thể 10-15 năm nữa, ở các thế hệ sau, việc thông thạo nhiều ngoại ngữ sẽ là xu thế tất yếu theo đà phát triển và yêu cầu của công việc.

Mình thấy thế hệ trẻ càng ngày càng giỏi và năng động, sách và mình đều có lời khuyên cho sinh viên ngay từ trên ghế nhà trường: tham gia hoạt động ngoại khoá, đi làm thực tập sinh hay part time, thử nghiệm các hoạt động độc lập xây dựng thương hiệu cá nhân (ước gì lúc sinh viên có anh chị mentor nào chỉ dạy mình) và đừng quên chơi. Khi chọn bất kì công việc nào, tinh thần cầu tiến, kiên trì và sự chân thành là những yếu tố sẽ tạo thành công. 🙂

Sách cũng có một số điểm trừ nhỏ xíu xiu như số lượng các ngành nghề chưa đủ, nội dung một số ngành nghề, lời khuyên chưa thực sự sâu, lối viết của mỗi tác giả hơi khác nhau, và có đôi bài mình khó có thể cảm thụ được hết. Điều này một phần có thể là cảm nhận chủ quan của mình hoặc do bản thân mình chưa hứng thú với ngành nghề hay lĩnh vực đó. Tuy vậy đây cũng là điểm khác biệt của sách, và mình vẫn đánh giá Người Trong Muôn Nghề là quyển sách đáng đọc bởi nó cô đọng phần lớn các suy nghĩ, kinh nghiệm, năng lượng và sự nhiệt huyết của tất cả các tác giả nhằm truyền tải tốt nhất đến bạn đọc. Đây là quyển sách hướng nghiệp không gây ngợp về nội dung cho các bạn học sinh, sinh viên hoặc người đang hoang mang trong việc chọn nghề để tránh bỡ ngỡ cho các quyết định nghề nghiệp của mình.

Thay vì phân tán sức lực theo nhiều hướng giữa vô vàn lựa chọn, chúng ta sẽ có nhiều năng lượng hơn (và cảm thấy vui vẻ hơn) khi tập trung vào những điều thiết yếu. Như Greg từng nói: “Biết chọn lọc sẽ tạo ra khoảng trống... và khoảng trống ấy mang đến tự do.”

Vậy việc đi theo con đường của chủ nghĩa Tối giản quan trọng đến mức nào? Cứ lang thang không định hướng sẽ chẳng đem lại kết quả gì. Câu nói khiến mình ấn tượng nhất là: “Nếu bạn không tự đặt ra những ưu tiên cho cuộc đời mình, người khác sẽ làm điều đó thay bạn.”

Greg trình bày Con đường của người theo chủ nghĩa Tối giản qua bốn phần trong cuốn sách:

Essence (Bản chất): Tư duy cốt lõi của một người theo chủ nghĩa Tối giản là gì? Hãy nghĩ đến tính kỷ luật có hệ thống, giúp bạn làm ít hơn nhưng đạt được nhiều hơn.

Explore (Khám phá): Làm thế nào để phân biệt vô số điều vụn vặt với một số ít điều thực sự quan trọng? Nghỉ ngơi và vui chơi đóng vai trò thiết yếu trong quá trình này.

Eliminate (Loại bỏ): Làm thế nào để loại bỏ vô số điều không cần thiết? Hãy tập trung vào một mục tiêu cốt yếu duy nhất, không chỉ là ý tưởng lớn mà còn là đích đến cụ thể. Bạn có biết mình đang hướng đến đâu và khi nào mình sẽ đạt được điều mong muốn không? Chúng ta thường lập kế hoạch cho kỳ nghỉ tốt hơn nhiều so với việc lên kế hoạch cho cuộc đời mình.

Execute (Thực thi): Làm thế nào để việc thực hiện một số ít điều quan trọng nhất trở nên gần như không tốn sức? Một trong những ý tưởng quan trọng nhất mình rút ra từ cuốn sách là tập trung vào WIN — What's Important Now (Điều gì quan trọng ngay lúc này).

Mình chấm Tư Duy Tối Giản - Hiệu Quả Tối Ưu 5/5 sao. Tác giả không chỉ làm nổi bật sức mạnh của sự tập trung mà còn đưa ra những nguyên tắc, công cụ, câu hỏi và ý tưởng thực tiễn giúp mình đạt được điều đó.

Nếu bạn cảm thấy bản thân đang bị kéo về hàng nghìn hướng khác nhau, cuốn sách này sẽ giúp bạn tập trung năng lượng vào một mục tiêu cốt yếu duy nhất để tiến về phía trước.

Mình đọc cuốn sách này cách đây khoảng một tháng, và đây là cuốn duy nhất mình từng chấm 5 sao. Điều khiến mình rung động không phải là văn phong, mà chính là câu chuyện. Mọi thứ kết nối với nhau thật trọn vẹn. Thành thật mà nói, mình chẳng muốn cuốn sách kết thúc chút nào :(

Đây cũng là cuốn sách duy nhất mình từng đọc mà không hề có cảm giác mình đang đọc sách!

Dù vậy, mình chắc chắn chúng ta có những quan điểm khác nhau.

Dù bạn đồng tình hay không với những suy nghĩ của mình, mình vẫn rất muốn cùng mọi người thảo luận về cuốn sách này :)

Những lời cảnh báo của Albert Camus trong tiểu thuyết “Dịch hạch” của 60 năm trước vẫn còn nguyên giá trị, cái nhìn tiên tri của ông vào thế giới phi lý của con người đã ứng nghiệm khi chúng ta đang đương đầu với một đại dịch toàn cầu

"Dịch hạch" thường được phân tích như là ngụ ngôn ám chỉ "bệnh dịch" của Chủ nghĩa phát-xít. Chính Hitler trong Thế chiến thứ hai đã chọn "thiên mệnh" để lý giải hành động tàn ác của mình và xem đó là sứ mạng được thánh thần giao phó để sắp xếp lại trật tự thế giới. Camus thông qua nhân vật Rieux đã chống lại điều này. Chính sự bàng quan, đứng ngoài cuộc của nhiều nước lớn (giống như nhân vật phóng viên Rambert lúc trước) đầu thế chiến đã làm cho Chủ nghĩa phát-xít bùng phát trên toàn thế giới.

Trong "Dịch hạch" bằng hành động trực tiếp, Rieux đã lay chuyển được những người như Rambert hay Cha Paneloux tham gia cuộc chiến chống lại đại dịch với mình. Cuối cùng, sự kiên trì của con người được đền đáp, thành Oran trở lại cuộc sống như trước.

Albert Camus qua đời năm 1960. Sáu mươi năm sau, những lời cảnh báo của ông vẫn còn nguyên giá trị, cái nhìn tiên tri của ông vào thế giới phi lý của con người đã ứng nghiệm khi chúng ta ngày hôm nay cũng đang đương đầu với một đại dịch toàn cầu. Cũng có sự xuất hiện những kẻ cơ hội Cottard vui sướng trước đau khổ của đồng loại và hưởng lợi từ nạn dịch. Nhưng còn có những người như bác sĩ Rieux kiên quyết không từ bỏ, dẫu khi dịch bệnh kết thúc, ông nhận tin vợ mình vừa qua đời. Bằng lương tri của mình, ông thức tỉnh nhân loại đang u mê trong vòng xoáy của danh lợi, buông xuôi, tuân theo định mệnh và từ chối chiến đấu với cái xấu, cái ác khi bản thân có khả năng. 

Có những cuốn sách ta đọc xong rồi gấp lại, nhưng cũng có những cuốn sách đọc xong, chính ta mới bị “gấp lại” và phải nhìn lại cuộc đời mình. Thép đã tôi thế đấy của Nikolai Ostrovsky thuộc về loại thứ hai.

Tôi gặp cuốn sách này vào một giai đoạn không mấy dễ chịu của năm nhất đại học. Xa nhà, lạc lõng giữa giảng đường đông người, điểm thi giữa kỳ thấp hơn mọi kỳ vọng, tôi đã có những buổi tối ngồi trong phòng trọ và tự hỏi liệu mình có chọn sai đường. Cuốn sách đến với tôi như thế, tình cờ mà đúng lúc. Và có lẽ chính vì đang chênh vênh, tôi mới đọc nó chậm đến vậy.

Tên sách là một ẩn dụ rất đẹp. Thép muốn cứng phải qua lửa đỏ, rồi lại được nhúng vào nước lạnh. Pavel Korchagin, nhân vật chính, cũng được “tôi” như thế: tuổi thơ nghèo khó, những năm tháng lăn lộn trong nội chiến, cái đói, cái rét, những ngày xây đường sắt khuya khoắt trong bùn lầy, rồi bệnh tật bào mòn thân thể anh đến mức mù lòa và liệt giường. Điều khiến tôi lặng người là mỗi lần ngã xuống, Pavel không hỏi “vì sao tôi bất hạnh?” mà hỏi “tôi còn có thể làm được gì?”. Đặt câu hỏi ấy cạnh nỗi buồn vì một con điểm của mình, tôi thấy vừa xấu hổ, vừa được tiếp thêm sức lực.

Sức nặng của tác phẩm còn nằm ở chỗ nó không chỉ là hư cấu. Ostrovsky đã sống chính cuộc đời của Pavel. Khi cơ thể bị tước đi đôi mắt và đôi chân, ông vẫn không buông bút. Ông nhờ người thân chép lại từng dòng ông đọc, để hoàn thành cuốn tiểu thuyết bằng chính ý chí còn sót lại. Bởi vậy, trang sách không chỉ có chữ, mà còn có hơi thở và máu thịt của người viết. Cuộc đời tác giả chính là lời chú giải rõ ràng nhất cho tư tưởng của tác phẩm.

Tư tưởng cốt lõi mà cuốn sách gửi gắm là: ý nghĩa của đời người không nằm ở việc ta sống được bao lâu, mà ở việc ta sống vì điều gì. Đoạn độc thoại nổi tiếng của Pavel về sự sống, rằng đời người chỉ sống một lần và phải sống sao cho không phải hổ thẹn vì những năm tháng hoài phí, đã khiến tôi đọc đi đọc lại nhiều lần. Pavel chọn dâng hiến mình cho lý tưởng giải phóng con người. Thế hệ chúng ta có thể theo đuổi những lý tưởng khác: một nghề tử tế, một tri thức đáng giá, một cuộc sống có ích cho người thân và xã hội. Nhưng bài học vẫn nguyên giá trị: một cuộc đời có ý nghĩa là cuộc đời có điều để dấn thân, để chịu đựng và để không bỏ cuộc.

Ở thời đại mà ta dễ mệt mỏi trước một bài kiểm tra hỏng hay một thất bại nhỏ, hình ảnh người thanh niên mù lòa, bại liệt nhưng vẫn cầm bút viết tiếp như một lời nhắc nhở lặng lẽ mà mạnh mẽ. Sau những trang sách ấy, tôi không còn thấy con điểm kém là dấu chấm hết. Tôi lập lại thời gian biểu, quay lại thư viện, và học lại từ những phần mình đã bỏ lỡ. Không có gì phi thường, nhưng đó là lần đầu tiên tôi đứng dậy mà không cần ai thúc giục. Nghịch cảnh không quyết định ta là ai. Cách ta đứng dậy sau nghịch cảnh mới quyết định điều đó.

Thép đã tôi thế đấy vì thế không chỉ là câu chuyện về một người lính cách mạng. Đó là cuốn sách về bản lĩnh, về khát vọng sống đẹp, và về sức mạnh phi thường của ý chí con người. Đọc xong, tôi hiểu rằng mình không cần trở thành thép ngay từ đầu. Tôi chỉ cần đủ can đảm để bước qua ngọn lửa.

Cuốn này không hợp với mình. Mình đã đọc một số tác phẩm khác của Murakami và cũng khá yêu thích chúng, nhưng mình nghĩ yếu tố siêu thực cùng những nội dung tình dục trong cuốn này đã bị đẩy đi quá xa, vừa quá nhiều vừa thiếu ý nghĩa.

Những nhân vật duy nhất khiến mình ngày càng cảm thấy gắn bó khi đọc là ông Nakata và anh Hoshino.

Mình không hiểu lời nguyền Oedipus lại trở thành động lực của Kafka như thế nào. Mình cũng không hiểu về thế giới thứ hai, và cảm thấy những thông điệp của câu chuyện chưa đủ mạnh để kết nối tất cả mọi thứ lại với nhau.

Có lẽ những độc giả khác sẽ cảm thấy đồng điệu với cuốn sách hơn, nhưng riêng mình thì không.

Chiến đấu đến giây phút cuối cùng của tận cùng sinh mệnh, để giành lấy sự sống.

Nhưng chấp nhận cái chết một cái thảnh thơi, thanh thản nhất, cũng là một cách chứng tỏ, con người ấy đã đấu tranh và đã sống một cuộc đời không hoài tiếc.

Đây chính là điều bác sĩ Kiriko, người vẫn được mệnh danh Thần chết của bệnh viện Musashi no Shichijuuji luôn tâm niệm. “Bị giằng co bởi cái chết, con người dễ mất đi cách sống. Cuộc sống đã mất đi cách sống như vậy thì khác gì so với cái chết? Ngược lại, chẳng phải chúng ta cũng có thể nói chết khi vẫn duy trì cách sống cũng giống như là sống sao?”

Vì vậy, với những bệnh nhân sinh mệnh chỉ còn như ngọn đèn trước gió, Kiriko không ngần ngại, thẳng thắn nói với người ấy về cái chết sẽ tớibằng thái độ, có lẽ hết sức lạnh lùng: “Giờ không phải lúc chúng ta nên tranh luận vấn đề bác nhà có tử vong hay không, phí phạm thời gian. Tử vong là chắc chắn. Sang năm bố anh sẽ không còn nữa đâu ạ.”

Nhưng đến tận cùng, Kiriko có thể thẳng thắn nói về sinh mệnh của một người, bởi hơn ai hết, có lẽ chính anh đã nghĩ cho sự sống người bệnh nhiều hơn bất cứ ai. Cuộc sống hiện tại, và cả cuộc sống sau khi người ấy đã ra đi. “Mọi người nên làm gì trong khoảng thời gian ngắn ngủi còn lại trước khi bác mất.” “Nếu nghĩ mình bị mắc bệnh là điều vô lí, chúng ta sẽ muốn chống lại nó. Nhưng nếu nghĩ căn bệnh là một phần của mình, thái độ của chúng ta sẽ thay đổi. […] Thời điểm vứt bỏ hi vọng không thể đạt tới, chúng ta đã sẵn sàng tìm ra hi vọng mới.”

Bởi thế, chiến đấu với bệnh tật cho hi vọng mong manh là mạnh mẽ. Thì chấp nhận buông bỏ để tận hưởng trọn vẹn những giây phút cuối cùng được nhìn ngắm bầu trời, sống bên người thân, làm điều mình muốn hay đơn giản, là quyết định chính sinh mệnh của bản thân, chẳng phải cũng là một điều hết sức kiên cường người bệnh có thể làm hay sao?

Giống ông lão Hashida mất chỉ sau một tuần ngừng điều trị nhưng đã có được quãng thời gian ngắn ngủi hiếm hoi, thoát nỗi hành hạ thể xác mà có khoảng lặng bình yên cho tâm hồn. Và cũng như cô gái trẻ Marie, có thể mìm cười trước khi nhắm mắt sau tất cả khổ đau cô đã phải chịu đựng.

Trên chặng đường chiến đấu với bệnh tật, bệnh nhân và bác sĩ song hành và cùng phải chịu đựng những nỗi đau riêng cả về thể xác lẫn tinh thần. Vậy nên, chấp nhận cái chết như một điều tất yếu không phải là yếu đuối, càng không phải buông bỏ. Mà đó, như một minh chứng, cho quãng thời gian mọi người đã cùng nhau, sống và chiến đấu đến hi vọng cuối cùng; đã trải qua những giây phút đắn đo, khổ đau, hi vọng, tuyệt vọng rồi phút giây thanh thản từ tận đáy sâu tâm hồn.